We are often distracted in life and never really dive deep into the real foundation of self improvement, goal achieving, and wellbeing. - Join our team of experts every week as we discuss the real facets of manhood. Topics like: How to develop more self esteem, self love, deeper relationships. How to improve our wellbeing, mental toughness, resilience, and productivity. How to develop critical skills, become better leaders, expand our careers/business, create financial security and contribut ...
…
continue reading
İçerik Kristen Howerton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kristen Howerton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Selfie
Tümünü oynan(ma)dı işaretle ...
Dizi sayfası•Feed
Manage series 2652444
İçerik Kristen Howerton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kristen Howerton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Let’s talk self-care and mental health. Kristen Howerton, writer and psychotherapist, is joined by her longtime pal Matthias Roberts, psychotherapist, side-eye aficionado, and dog dad, as they tackle the tricky and often elusive aspects of caring for ourselves. Their weekly conversations explore questions like: Can self-care be for everyone? How do I get enough sleep? What aspects of my personality make self-care tricky? And what’s in this face mask? From the silly to the serious, Kristen and Matthias are taking a vulnerable and often humorous look at body, mind and spirit . . . all while looking at the distractions and defenses that keep us from caring for ourselves like we should. Like that 6pm deadline butting up against 6:30pm soccer practice.
…
continue reading
244 bölüm
Tümünü oynan(ma)dı işaretle ...
Dizi sayfası•Feed
Manage series 2652444
İçerik Kristen Howerton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kristen Howerton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Let’s talk self-care and mental health. Kristen Howerton, writer and psychotherapist, is joined by her longtime pal Matthias Roberts, psychotherapist, side-eye aficionado, and dog dad, as they tackle the tricky and often elusive aspects of caring for ourselves. Their weekly conversations explore questions like: Can self-care be for everyone? How do I get enough sleep? What aspects of my personality make self-care tricky? And what’s in this face mask? From the silly to the serious, Kristen and Matthias are taking a vulnerable and often humorous look at body, mind and spirit . . . all while looking at the distractions and defenses that keep us from caring for ourselves like we should. Like that 6pm deadline butting up against 6:30pm soccer practice.
…
continue reading
244 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.