İçerik Dr Ayan Panja tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr Ayan Panja veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Tiredness and Fatigue
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 375177461 series 2991159
İçerik Dr Ayan Panja tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr Ayan Panja veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
There are so many reasons for tiredness and fatigue. In this episode I try to explain the reasons behind the symptom and how to approach it.
Links:
For cases demonstrating the Health Loop to unpack symptoms here is a link to my book The Health Fix: https://www.amazon.co.uk/Health-Fix-Transform-Your-Weeks/dp/1914239296/ref=sr_1_1?keywords=Dr+Ayan+Panja&qid=1692817923&s=audible&sr=1-1-catcorr
A mechanical reason for tiredness - sleep apnoea: https://www.nhs.uk/conditions/sleep-apnoea/
How mitochondria work: https://www.khanacademy.org/science/ap-biology/cell-structure-and-function/cell-structures-and-their-functions/v/mitochondria-video
Mitochondria and fibromyalgia: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33142767/
Autoimmune conditions can present with tiredness or fatigue: https://www.healthline.com/health/autoimmune-disorders
Leafy greens and the liver: https://www.medicalnewstoday.com/articles/324041
Antioxidants: https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-do-we-really-know-about-antioxidants
Please vote for me in The British Podcast Awards - just type in Saving Lives in Slow Motion :
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
114 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 375177461 series 2991159
İçerik Dr Ayan Panja tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr Ayan Panja veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
There are so many reasons for tiredness and fatigue. In this episode I try to explain the reasons behind the symptom and how to approach it.
Links:
For cases demonstrating the Health Loop to unpack symptoms here is a link to my book The Health Fix: https://www.amazon.co.uk/Health-Fix-Transform-Your-Weeks/dp/1914239296/ref=sr_1_1?keywords=Dr+Ayan+Panja&qid=1692817923&s=audible&sr=1-1-catcorr
A mechanical reason for tiredness - sleep apnoea: https://www.nhs.uk/conditions/sleep-apnoea/
How mitochondria work: https://www.khanacademy.org/science/ap-biology/cell-structure-and-function/cell-structures-and-their-functions/v/mitochondria-video
Mitochondria and fibromyalgia: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33142767/
Autoimmune conditions can present with tiredness or fatigue: https://www.healthline.com/health/autoimmune-disorders
Leafy greens and the liver: https://www.medicalnewstoday.com/articles/324041
Antioxidants: https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-do-we-really-know-about-antioxidants
Please vote for me in The British Podcast Awards - just type in Saving Lives in Slow Motion :
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
114 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.