Artwork

İçerik Rogue Running and Chris McClung tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rogue Running and Chris McClung veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode #358: Building the Confidence to Chase Big Goals with Listener Maeson

1:21:37
 
Paylaş
 

Manage episode 452689093 series 1333212
İçerik Rogue Running and Chris McClung tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rogue Running and Chris McClung veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Another listener - Maeson - joins the show to get coaching on chasing her big goal to qualify for the Boston Marathon. She has the confidence to dream big, but that confidence can often shrink on the starting line.

In this conversation, we help her refine her "why" for the big goal and then discuss the tactics to get there including discussions on weekly volume, cross-training, the importance of super easy running, and the need to vary her target race distances.

This episode is for anyone who might have doubts about chasing their big goal. Maeson can do this, and you can too!

  continue reading

406 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 452689093 series 1333212
İçerik Rogue Running and Chris McClung tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rogue Running and Chris McClung veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Another listener - Maeson - joins the show to get coaching on chasing her big goal to qualify for the Boston Marathon. She has the confidence to dream big, but that confidence can often shrink on the starting line.

In this conversation, we help her refine her "why" for the big goal and then discuss the tactics to get there including discussions on weekly volume, cross-training, the importance of super easy running, and the need to vary her target race distances.

This episode is for anyone who might have doubts about chasing their big goal. Maeson can do this, and you can too!

  continue reading

406 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal