Artwork

İçerik Rogue Running and Chris McClung tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rogue Running and Chris McClung veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode #313: Managing Tough Weather on Race Day

45:30
 
Paylaş
 

Manage episode 360719139 series 1333212
İçerik Rogue Running and Chris McClung tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rogue Running and Chris McClung veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

There is nothing worse than training for 4-5 months for a single race only to have the weather betray you on race day. Heat, cold, wind, and rain... any of those can derail a well-executed training cycle. In this episode, I talk about each of those conditions and discuss how you should adjust your pacing strategy and your race day approach to give you best opportunity for success. You may have to accept adjustments to your pacing strategy, but you can still run a beautiful race, one that will make you proud for years to come.

To redeem the offer from this episode's sponsor go to betterhelp.com/runningrogue for 10% off your first month of online therapy.

  continue reading

406 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 360719139 series 1333212
İçerik Rogue Running and Chris McClung tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rogue Running and Chris McClung veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

There is nothing worse than training for 4-5 months for a single race only to have the weather betray you on race day. Heat, cold, wind, and rain... any of those can derail a well-executed training cycle. In this episode, I talk about each of those conditions and discuss how you should adjust your pacing strategy and your race day approach to give you best opportunity for success. You may have to accept adjustments to your pacing strategy, but you can still run a beautiful race, one that will make you proud for years to come.

To redeem the offer from this episode's sponsor go to betterhelp.com/runningrogue for 10% off your first month of online therapy.

  continue reading

406 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal