))
What’s that Bump on my Heel? Haglunds Deformity and running. What is it and how do I treat it?
Manage episode 403352016 series 3116376
İçerik Run_Painless tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Run_Painless veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode I discuss Haglund’s Deformity or Pump Bump and running. This pain can be caused by friction when the shoe rubs over the bony prominence in the back of the heel. In episode 125 of the Mesh Tongue on YouTube I show you how to perform a heel lock lace method. If you have questions feel free to reach out at brian@company5k.com.
…
continue reading
40 bölüm
Paylaş
