Artwork

İçerik Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Nutrition and Racing, Supplements, Runcation, and Coaching Track - Ep 007

45:41
 
Paylaş
 

Manage episode 198944149 series 2080891
İçerik Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode Lindsey and Anthoney answer a question from a follower about nutrition leading up to races. From there they talk about the different types of supplements that they use. They then tell us a little bit about a Runcation, which is a runners dream vacation with daily group runs, fun activities, all with Lindsey as their coach. The first one is coming up in March in sunny San Diego. Lindsey also tells us what her next racing plans are.

  continue reading

18 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 198944149 series 2080891
İçerik Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode Lindsey and Anthoney answer a question from a follower about nutrition leading up to races. From there they talk about the different types of supplements that they use. They then tell us a little bit about a Runcation, which is a runners dream vacation with daily group runs, fun activities, all with Lindsey as their coach. The first one is coming up in March in sunny San Diego. Lindsey also tells us what her next racing plans are.

  continue reading

18 bölüm

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi