#71 Functional Fitness With Matt Middleton F45 Birmingham

İçerik Olivier Kili tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Olivier Kili veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Rise fitness podcast « »
#71 Functional fitness with Matt Middleton F45 Birmingham | Olivier Kili

5+ y ago 33:42

Paylaş

MP3•Bölüm sayfası

There’s a a growing trend in the fitness space and a shift towards all things functional. Today’s individuals want to be fit for purpose. When it comes to functional fitness, the name F45 is a growing trend. I sat with the owner of Birmingham’s first F45 studio discussing all things functional. The what, the why and the how. Will functional fitness and group training continue to dominate? And does it deliver superior results compared to traditional training methods? If you’ve ever done some sort of HIIT or group style exercise, or maybe considering it, this episode will blow you away.

Want to join us for a session? Try F45 here: https://bit.ly/2Ngia2r
#fitness #functionalfitness #f45 #weightloss #diet

73 bölüm

#Fitness #Olivier Kili