))
Shin Splints are not a Leg Issue, You can't treat it as one
Manage episode 440584520 series 3561575
İçerik Eric Menchi and Rob Burgess tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eric Menchi and Rob Burgess veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Shin splints is a common overuse injury and happens to athletes constantly. Coach Rob and Eric explain why your shins create a pain sensation and what to do about it. Traditional care will not fix the underlying postural issue. The key to addressing overuse injuries is understanding tension, compression, and decompression.
53 bölüm
Paylaş
