Artwork

İçerik Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Crock Pot Season

1:17:55
 
Paylaş
 

Manage episode 344593773 series 3397986
İçerik Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you noticing that your routine is changing as the seasons shift? Rather than resisting it, we are practicing the art of leaning into the ‘low and slow’ energy - it’s crock pot season, baby!

In this episode, we’re talking through six elements of our lifestyle that change with the seasons, from nutrition to skincare to clothing and more. Lauren shares numerous lifestyle shifts that are the ultimate life hacks. Maria identifies how to lean into the Crock Pot vibe even when you live in a warm-weather state.

Get in on the action via Patreon! We’ll share exclusive episodes and content just for patrons. We appreciate your support!

Hosts: Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry | @laurenleavellfitness @vitamin_ri

Contact: restdayspodcast@gmail.com

Music: Nick Sylvester | @nickgodmode

Artwork: Brandi Wheeler | @stardustbyjuno

  continue reading

37 bölüm

Artwork

Crock Pot Season

Rest Days

published

iconPaylaş
 
Manage episode 344593773 series 3397986
İçerik Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you noticing that your routine is changing as the seasons shift? Rather than resisting it, we are practicing the art of leaning into the ‘low and slow’ energy - it’s crock pot season, baby!

In this episode, we’re talking through six elements of our lifestyle that change with the seasons, from nutrition to skincare to clothing and more. Lauren shares numerous lifestyle shifts that are the ultimate life hacks. Maria identifies how to lean into the Crock Pot vibe even when you live in a warm-weather state.

Get in on the action via Patreon! We’ll share exclusive episodes and content just for patrons. We appreciate your support!

Hosts: Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry | @laurenleavellfitness @vitamin_ri

Contact: restdayspodcast@gmail.com

Music: Nick Sylvester | @nickgodmode

Artwork: Brandi Wheeler | @stardustbyjuno

  continue reading

37 bölüm

ทุกตอน

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi