Artwork

İçerik Relax with Meditation tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Relax with Meditation veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Self Love

 
Paylaş
 

Manage episode 413282840 series 2975988
İçerik Relax with Meditation tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Relax with Meditation veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this turbulence time, we lack on love.
Do we need a new lover or to refresh our love to our dear ones?
Or do we start to love first ourselves?
How can we love when we under pressure or under stress?

Many questions and only one simple exercise that gives you the love back.


Be yourself and love yourself. This is a great exercise to love yourself.

Do this exercise after you get out of the bed in the morning, it needs only 5 minutes.

Stand in front of the mirror and look at your reflection for one minute. Imagine seeing your girlfriend/boyfriend in the mirror. Close your eyes and imagine that you are your girlfriend/boyfriend, and then say everything you would like to hear from your girlfriend/boyfriend for two minutes. Open your eyes and look again in the mirror.

Isn’t it amazing how you have changed in these two minutes when you love yourself? Please do this exercise at least one month every morning after you wake up.


My Video: Self Love https://youtu.be/zOhl1SVYkAo

  continue reading

26 bölüm

Artwork

Self Love

Relax with Meditation

published

iconPaylaş
 
Manage episode 413282840 series 2975988
İçerik Relax with Meditation tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Relax with Meditation veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this turbulence time, we lack on love.
Do we need a new lover or to refresh our love to our dear ones?
Or do we start to love first ourselves?
How can we love when we under pressure or under stress?

Many questions and only one simple exercise that gives you the love back.


Be yourself and love yourself. This is a great exercise to love yourself.

Do this exercise after you get out of the bed in the morning, it needs only 5 minutes.

Stand in front of the mirror and look at your reflection for one minute. Imagine seeing your girlfriend/boyfriend in the mirror. Close your eyes and imagine that you are your girlfriend/boyfriend, and then say everything you would like to hear from your girlfriend/boyfriend for two minutes. Open your eyes and look again in the mirror.

Isn’t it amazing how you have changed in these two minutes when you love yourself? Please do this exercise at least one month every morning after you wake up.


My Video: Self Love https://youtu.be/zOhl1SVYkAo

  continue reading

26 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi