Artwork

İçerik Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

9. The Hack. Hacks for Pilates, hacks for life

41:27
 
Paylaş
 

Manage episode 356801128 series 3453884
İçerik Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Claire and Sophie love a good hack and in this episode, Claire shares some of her best hacks to make movement easier. She talks through tips for mastering some of the trickier Pilates exercises and they also discuss ways to incorporate the best Pilates hacks into everyday life. The Pilates chair mentioned by Claire is the Wunda Chair and you can read about it here https://www.pilatesanytime.com/blog/chair/whats-so-wundaful-about-the-wunda-chair reimaginingyou.afterclass@gmail.com For more information on Claire’s studio visit Chapel Allerton Pilates
  continue reading

40 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 356801128 series 3453884
İçerik Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Claire and Sophie love a good hack and in this episode, Claire shares some of her best hacks to make movement easier. She talks through tips for mastering some of the trickier Pilates exercises and they also discuss ways to incorporate the best Pilates hacks into everyday life. The Pilates chair mentioned by Claire is the Wunda Chair and you can read about it here https://www.pilatesanytime.com/blog/chair/whats-so-wundaful-about-the-wunda-chair reimaginingyou.afterclass@gmail.com For more information on Claire’s studio visit Chapel Allerton Pilates
  continue reading

40 bölüm

Semua episode

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi