Artwork

İçerik LYT® tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan LYT® veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Wednesday Q&A: Dangers of Not Moving, Rib Flares, and Tip For Recovery

31:51
 
Paylaş
 

Manage episode 441741502 series 2761160
İçerik LYT® tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan LYT® veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Welcome to Wednesday Q&A, where you ask questions and we answer them!

In this Wednesday Q&A, we answer your questions about

Your questions:

*Being hyper mobile and aging - what to look out for and the dangers of not moving and strengthening?


*What causes rib flare and what can I do?


*What are some tips for recovery? I have increased my exercise but don’t know if I am recovering enough.


To learn more, and for the complete show notes, visit: lytyoga.com/blog/category/podcasts/

Do you have a question?

*DM Lara on Instagram: @lara.heimann

*DM Kristin on Instagram: @kbwilliams99

*Email us at support@lytyoga.com

Sponsors:

*Visit herbalfacefood.com and use code Lara20 for 20% off!


*Check out and sign up for LYT Daily and The LYT Studio, including our 1-week FREE trial of each here with this exclusive 20% off coupon code (LYTPOD24): https://lytyoga.uscreen.io/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

753 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 441741502 series 2761160
İçerik LYT® tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan LYT® veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Welcome to Wednesday Q&A, where you ask questions and we answer them!

In this Wednesday Q&A, we answer your questions about

Your questions:

*Being hyper mobile and aging - what to look out for and the dangers of not moving and strengthening?


*What causes rib flare and what can I do?


*What are some tips for recovery? I have increased my exercise but don’t know if I am recovering enough.


To learn more, and for the complete show notes, visit: lytyoga.com/blog/category/podcasts/

Do you have a question?

*DM Lara on Instagram: @lara.heimann

*DM Kristin on Instagram: @kbwilliams99

*Email us at support@lytyoga.com

Sponsors:

*Visit herbalfacefood.com and use code Lara20 for 20% off!


*Check out and sign up for LYT Daily and The LYT Studio, including our 1-week FREE trial of each here with this exclusive 20% off coupon code (LYTPOD24): https://lytyoga.uscreen.io/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

753 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi