))
Staying Strong, All Season Long
Manage episode 174527868 series 1319094
İçerik Steven Reinlie and Chris Glaze, Blair Bundy, and Steven Reinlie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Steven Reinlie and Chris Glaze, Blair Bundy, and Steven Reinlie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In episode 11, Steven and Blair take a closer look at what successful athletes do throughout a competitive season to not only maintain their bodies, but set themselves up for peak performance along the way. They discuss the effect a competitive baseball season can have on an athlete and address ways to combat these negative changes, address in-season strength training (so as not to lose those gainz), and come up with a few ideas that everyone could benefit from.
25 bölüm
Paylaş
