))
Core Training for Ballplayers
Manage episode 183629624 series 1319094
İçerik Steven Reinlie and Chris Glaze, Blair Bundy, and Steven Reinlie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Steven Reinlie and Chris Glaze, Blair Bundy, and Steven Reinlie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In episode 21 of the RBI Performance Podcast, Steven and Blair continue exploring the Summer Strength Series by taking a closer look at core training. What exactly is the core? Why has it been so cool and trendy for so long? Is it possible to do a core exercise without a bouncy physioball or half-ball device? Short answer - YES! Within this episode, you'll hear what exercises the guys prefer, when they prefer to do them, and you'll also see them both get on their soapboxes and give some hot takes. Enjoy!
25 bölüm
Paylaş
