96 : Lutter contre la dépression saisonnière & les rechutes

Raconte-moi ta dépression

➡️ L'automne arrive et avec lui, la crainte de la dépression saisonnière & les rechutes.

🍂Dans cet épisode, je partage des conseils pratiques pour mieux comprendre et combattre la dépression saisonnière.

🎦Vidéo Youtube de l'épisode :

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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