Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Myten om det perfekta träningsprogrammet
Manage episode 190738933 series 1390544
Letar du efter det perfekta träningsprogrammet? Många styrketränande som är frustrerade över platåer, uteblivna resultat och ursäkter till progression, gör ofta det. Det är tydligt, eftersom många av er efterfrågar snabba lösningar för muskeltillväxt, ökad styrka eller intensifierad fettförbränning, på den sociala webben. I det här avsnittet: vilka komponenter, parametrar och principer som det perfekta […]
Inlägget Myten om det perfekta träningsprogrammet dök först upp på Mathias Zachau.
139 bölüm
Myten om det perfekta träningsprogrammet
Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära
Manage episode 190738933 series 1390544
Letar du efter det perfekta träningsprogrammet? Många styrketränande som är frustrerade över platåer, uteblivna resultat och ursäkter till progression, gör ofta det. Det är tydligt, eftersom många av er efterfrågar snabba lösningar för muskeltillväxt, ökad styrka eller intensifierad fettförbränning, på den sociala webben. I det här avsnittet: vilka komponenter, parametrar och principer som det perfekta […]
Inlägget Myten om det perfekta träningsprogrammet dök först upp på Mathias Zachau.
139 bölüm
Alla avsnitt
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.