Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Experten: Så får du perfekt knäböj under 5 minuter
Manage episode 213401972 series 1390544
Har du rätt höftposition för knäböj? De flesta har det inte, vilket är det sanna skälet till att många inte kan knäböja biomekaniskt optimalt med ett bra djup utan att fälla ryggen. I det här avsnittet berättar Stefan Waltersson, Westside-certifierad styrkecoach och ägare av Seminoff Sport & Rehab, om sin senaste bok: Perfect squat in […]
Inlägget Experten: Så får du perfekt knäböj under 5 minuter dök först upp på Mathias Zachau.
139 bölüm
Experten: Så får du perfekt knäböj under 5 minuter
Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära
Manage episode 213401972 series 1390544
Har du rätt höftposition för knäböj? De flesta har det inte, vilket är det sanna skälet till att många inte kan knäböja biomekaniskt optimalt med ett bra djup utan att fälla ryggen. I det här avsnittet berättar Stefan Waltersson, Westside-certifierad styrkecoach och ägare av Seminoff Sport & Rehab, om sin senaste bok: Perfect squat in […]
Inlägget Experten: Så får du perfekt knäböj under 5 minuter dök först upp på Mathias Zachau.
139 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.