))
#6 Automasaż – czyli odpowiednie ubranie przy rolowaniu! Czego unikać, polegajcie na tych kilku radach. :)
Manage episode 252637605 series 2614075
İçerik przemyslenianieznanegosportowc tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan przemyslenianieznanegosportowc veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
O tak! To typowy odcinek porad po wieloletniej praktyce amatorskiej. Niebawem wybieram się na kurs automasażu i powięzi, ale przed nim postanowiłem podzielić się kilkoma obserwacjami z 10 lat mojego rolowania różnego rodzaju wałkami!
Mam nadzieje że spodoba Wam się odcinek i uniknięcie moich, w dodatku niepotrzebnych błędów.
Stanowczo jestem zwolennikiem i orędownikiem najłatwiejszej koncepcji czyli: NAUKI na czyichś błędach! W tym przypadku na moich wyciągniętych wnioskach – brzmi brawurowo, sami sprawdźcie!
W tym odcinku poruszę skrupulatnie i namiętnie aspekty przeszkadzające przy rolowaniu różnego rodzaju rollerami. Wskaże Wam ciekawe tipy i ukaże rozwiązania na problemy palące!
Wystarczy kilka minut przy odsłuchaniu praktycznego odcinka podcastu i można o wiele bardziej usprawnić swój trening oraz umilić sobie tym czas stracony na analizy swoich poczynań.
Poniżej zapraszam Was do moich wpisów na blogu oraz innych e-commerce koncepcji... :)
- Artykuł o domowych sposobach na automasaż i ogólne nawiązanie do odcinku tutaj.
- Poprzedni odcinek podcastu o rollerach, które używam tutaj
- Mój blog to przemyslenianieznanegosportowca.pl
- Kanał na INSTAGRAMIE po jakieś skrótowce w formie filmów tutaj.
- Możliwość odsłuchania mnie na anchor.fm tutaj.
- Kanał spotify tutaj.
- Mój sklep internetowy – sportowyinternetowy.pl
Niech sport nose będzie z Wami! :)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message39 bölüm
Paylaş
