Artwork

İçerik Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Beat anxiety, boost confidence, feel happier with Dr Emma Hepburn

1:03:51
 
Paylaş
 

Manage episode 385832375 series 2622553
İçerik Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Trish and Lorraine meet The Psychology Mum, aka Dr Emma Hepburn, an award-winning clinical psychologist whose llustrated books on happiness and emotional wellbeing are the perfect toolkits for navigating modern life for both adults and children. Find out how to get off the ‘rumination wheel’, peel away layers of guilt or shame and discover why happiness is to be found where we least expect it. Plus: Our best bits of 2023; a wild swim in Scotland & the joy of a midlife vest collection!


Sign up for our mini magazine: https://fromlorraineandtrish.substack.com/


Contact us: hello@postcardsfrommidlife.com

Follow us on Instragram: @postcardsfrommidlife

Join our private Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/681448662400206/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

202 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 385832375 series 2622553
İçerik Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Trish and Lorraine meet The Psychology Mum, aka Dr Emma Hepburn, an award-winning clinical psychologist whose llustrated books on happiness and emotional wellbeing are the perfect toolkits for navigating modern life for both adults and children. Find out how to get off the ‘rumination wheel’, peel away layers of guilt or shame and discover why happiness is to be found where we least expect it. Plus: Our best bits of 2023; a wild swim in Scotland & the joy of a midlife vest collection!


Sign up for our mini magazine: https://fromlorraineandtrish.substack.com/


Contact us: hello@postcardsfrommidlife.com

Follow us on Instragram: @postcardsfrommidlife

Join our private Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/681448662400206/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

202 bölüm

Todos los episodios

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi