))
Bölüm 20 – Antrenmanlardan Antrenman Beğen
Manage episode 69634633 series 69512
İçerik Mert ve Ilgaz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mert ve Ilgaz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 20 Bu bölüm 36 dakika. Bölümün konusu koşu antrenmanı türleri. Her zamanki gibi başlangıçta ufak haberlerle başladık. Sonrasında, çok fazla teknik detaylarına girmeden uzun mesafe koşucularının kullandığı 7 farklı antrenman türünden söz ettik. Amaç kulak dolgunluğu yaratmak ve kısaca bilgi vermek. Belki … Okumaya devam et Bölüm 20 – Antrenmanlardan Antrenman Beğen
…
continue reading
49 bölüm
Paylaş
