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#17 Q&A Rapid Fire - Fettverbrennung, Schweiss, Ausdauer und statisches Dehnen
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In diesem neuen Format des Rapid Fire werden wir in kürzeren Segmenten entweder ein Q&A oder eine kurze Diskussion über aktuelle Studien führen. Damit wollen wir euch in möglichst wenig Zeit möglichst viel Informationen mit auf den Weg geben. Wenn ihr weitere Fragen habt, dann meldet euch doch bei personaltrainingzug oder patrick.proeller auf Tnstagram oder Twitter.
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