İçerik Isobel Ross tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Isobel Ross veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Bend It Like a Runner: Mastering the Art of Stretching and Mobility
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 418361780 series 2674740
İçerik Isobel Ross tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Isobel Ross veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Dynamic vs Static stretching - what's the difference?
Stretching and mobility can extend your running life span.
Practical tips for incorporating stretching and mobility into your routine.
stretching and mobility shouldn't be an afterthought.
235 bölüm
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 418361780 series 2674740
İçerik Isobel Ross tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Isobel Ross veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Dynamic vs Static stretching - what's the difference?
Stretching and mobility can extend your running life span.
Practical tips for incorporating stretching and mobility into your routine.
stretching and mobility shouldn't be an afterthought.
235 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.