))
S4:E3 - Rest
Manage episode 324750632 series 3130421
İçerik Olio tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Olio veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Are you incorporating enough rest into your routine? If so, are you forcing yourself to rest, or allowing yourself to rest? Both are beneficial in different ways; think about how that impacts your body and mind.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/olio/support41 bölüm
Paylaş
