Artwork

İçerik Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

3 | 12 | Gadasz źle. O nieadekwatnej ekspresji lub czego nie mówić teściowej | EMOCJE I RELACJE | DBT

35:26
 
Paylaş
 

Manage episode 451262561 series 3487834
İçerik Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

W najnowszym odcinku podcastu dowiecie się:

💖 dlaczego partner/partnerka NAPRAWDĘ nie ma szans domyślić się, o co Wam chodzi – gdy Wy sami nie wiecie…

💖 …. czyli jak w sposób adekwatny przedstawiać to, czego naprawdę chcemy;

💖 jak dogadać się samemu ze sobą – i uznać, że moje potrzeby są ważne;

💖 albo pogodzić się z tym, że nie wszystko jest ważne tak samo i rozczarowanie też bywa OK;

💖 i dlaczego tiktokowe rady dotyczące związków są spoko – ale nie zawsze i w każdej sytuacji.

Wspólnie z Wami odkrywamy tajniki skutecznej komunikacji w parach – tak, żeby w związku znowu było fajnie 🥰

📚 W 3 sezonie podcastu inspirujemy się książką Prof. Alana Fruzzetti "The High Conflict Couple". Jest to doskonała pozycja dla tych, którzy chcą coś zmienić w swojej relacji.

SPOTKAJMY SIĘ: zapraszamy na nasze media społecznościowe, tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w budowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl

O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Uczymy ogarniać emocje i relacje 👨‍❤️‍💋‍👨 Pomożemy Ci zbudować dobre życie 💪 Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja dawka inspiracji co dwa tygodnie!

Muzyka: Vlad Gluschenko – Forest; license: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en

Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982

Miniatura: Pixabay

  continue reading

85 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 451262561 series 3487834
İçerik Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, Magdalena Tylko, and Natalia Roszkowska veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

W najnowszym odcinku podcastu dowiecie się:

💖 dlaczego partner/partnerka NAPRAWDĘ nie ma szans domyślić się, o co Wam chodzi – gdy Wy sami nie wiecie…

💖 …. czyli jak w sposób adekwatny przedstawiać to, czego naprawdę chcemy;

💖 jak dogadać się samemu ze sobą – i uznać, że moje potrzeby są ważne;

💖 albo pogodzić się z tym, że nie wszystko jest ważne tak samo i rozczarowanie też bywa OK;

💖 i dlaczego tiktokowe rady dotyczące związków są spoko – ale nie zawsze i w każdej sytuacji.

Wspólnie z Wami odkrywamy tajniki skutecznej komunikacji w parach – tak, żeby w związku znowu było fajnie 🥰

📚 W 3 sezonie podcastu inspirujemy się książką Prof. Alana Fruzzetti "The High Conflict Couple". Jest to doskonała pozycja dla tych, którzy chcą coś zmienić w swojej relacji.

SPOTKAJMY SIĘ: zapraszamy na nasze media społecznościowe, tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w budowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl

O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Uczymy ogarniać emocje i relacje 👨‍❤️‍💋‍👨 Pomożemy Ci zbudować dobre życie 💪 Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja dawka inspiracji co dwa tygodnie!

Muzyka: Vlad Gluschenko – Forest; license: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en

Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982

Miniatura: Pixabay

  continue reading

85 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi