1A5M #6 Lésions aux ischios jambiers dans le football avec José Judez

Objectif Performance

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💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes !

📢 Aujourd'hui c'est José Judez qui est Head Sport Physio & Performance pour l'Elan Béarnais Pau-Lacq-Orthez et enseignant en kiné invasive qui nous présente cet article de Jan Ekstrand de 2023 intitulé: Hamstring injury rates have increased during recent seasons and now constitute 24% of all injuries in men’s professional football: the UEFA Elite Club Injury Study from 2001/02 to 2021/22.

🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !

📚Lien de l’article pour en savoir plus:

https://bjsm.bmj.com/content/57/5/292

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127 bölüm

#Sports #Julien Astouric #Objectif Performance #Fitness #Haut Niveau