))
The Importance of Getting Adequate Sleep
Manage episode 367027776 series 2302066
İçerik @nunescast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan @nunescast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
taking measures to ensure that you get quality sleep bleed over into every aspect of your life. 6-8 hours of sleep depending on your exhaustion can recharge you and prepare you for the coming day.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kev-patrick-nunes/support49 bölüm
Paylaş
