Artwork

İçerik Jill Angie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jill Angie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

348. How to Recover from Injury Without Losing Your Sh*t

15:59
 
Paylaş
 

Manage episode 428363276 series 2968745
İçerik Jill Angie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jill Angie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Discover how to take some of the stress and frustration out of injury recovery. I’m sharing my three-step process for recovering in a way that is physically and mentally healthy, and I’m giving you all the how-to's for taking an active role in your recovery so you’re not sitting on the couch waiting to just feel better.

Get full show notes and more information here: https://notyouraveragerunner.com/348

  continue reading

357 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 428363276 series 2968745
İçerik Jill Angie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jill Angie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Discover how to take some of the stress and frustration out of injury recovery. I’m sharing my three-step process for recovering in a way that is physically and mentally healthy, and I’m giving you all the how-to's for taking an active role in your recovery so you’re not sitting on the couch waiting to just feel better.

Get full show notes and more information here: https://notyouraveragerunner.com/348

  continue reading

357 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi