))
20. How Much Cardio Is Best?
Manage episode 344010155 series 3233365
İçerik Rochester Podcast Network tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rochester Podcast Network veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Ever wonder how long you should be doing your cardio? We break down what about of time is best to not only lose fat but maintain muscle mass as well.
22 bölüm
Paylaş
