Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
…
continue reading
İçerik John O'Regan - Ultra Runner & Adventurer, John O'Regan - Ultra Runner, and Amp; Adventurer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John O'Regan - Ultra Runner & Adventurer, John O'Regan - Ultra Runner, and Amp; Adventurer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Keith Lane - Kerry Way Ultra.
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 349821501 series 2605960
İçerik John O'Regan - Ultra Runner & Adventurer, John O'Regan - Ultra Runner, and Amp; Adventurer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John O'Regan - Ultra Runner & Adventurer, John O'Regan - Ultra Runner, and Amp; Adventurer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Keith Lane won the Kerry Way Ultra 2022 in a Course Record time of 21:18:31. This was Keith's third time taking part and his third time on the Podium with an ever increasing time from the application of lessons learned from his training and racing. In this episode we talk about Keith's training to include the mental as well as the physical and discuss how he takes his training from the lab to the mountains. Keith also talks about his race preparation and he gives some good takeaways for anyone wanting to be competitive in this or any other race. If you listen with an open mind you will see that the strategies discussed in this episode can transfer to any sport or beyond.
…
continue reading
70 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 349821501 series 2605960
İçerik John O'Regan - Ultra Runner & Adventurer, John O'Regan - Ultra Runner, and Amp; Adventurer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John O'Regan - Ultra Runner & Adventurer, John O'Regan - Ultra Runner, and Amp; Adventurer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Keith Lane won the Kerry Way Ultra 2022 in a Course Record time of 21:18:31. This was Keith's third time taking part and his third time on the Podium with an ever increasing time from the application of lessons learned from his training and racing. In this episode we talk about Keith's training to include the mental as well as the physical and discuss how he takes his training from the lab to the mountains. Keith also talks about his race preparation and he gives some good takeaways for anyone wanting to be competitive in this or any other race. If you listen with an open mind you will see that the strategies discussed in this episode can transfer to any sport or beyond.
…
continue reading
70 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.