))
Defeating Sitting with Movement
Manage episode 315621405 series 3117562
İçerik Joyce Wheeler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joyce Wheeler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
hese days we sit, sit, sit and sit some more. In this podcast Stefan and I discuss how we can change this and get some more movement in our lives and it's not about exercise. We also discuss how much time we should sit at one time and the negative impact it has on our health.
Stefan - http://www.ltmmtl.com/
Joyce - https://www.majesticterra.com/
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natural-bliss/support62 bölüm
Paylaş
