))
#7: Προληπτική Ιατρική και Κλινική Διατροφή, με την Άντζελα Σπανού
Manage episode 364928845 series 3407020
İçerik Nadia Boule tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nadia Boule veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Σε αυτό το επεισόδιο η Νάντια συναντά την Άντζελα Σπανού (aka Pure Momentum), παθολόγο και κλινική διατροφολόγο, και μεταξύ άλλων συζητούν:
1:45 - Το προσωπικό ταξίδι της Άντζελας Σπανού από την παθολογία στην κλινική διατροφή.
3:12 - Τι είναι η Προληπτική Ιατρική;
4:35 - Τι είναι η Κλινική Διατροφή και πως μπορεί να βοηθήσει άτομα με μεταβολικά νοσήματα;
7:00 - Τι λέει η επιστήμη για τις καινούριες μεθόδους απώλειας βάρους όπως είναι η εξέταση DNA, η μεταβολομική, ο βιοσυντονισμός και η ορθομοριακή;
11:55 - Κάνει όντως κακό στον οργανισμό μας η γλουτένη και η λακτόζη; Και πως μπορεί να σχετίζεται με το ευερέθιστο έντερο;
17:45 - Τι είναι η ωμοφαγία και ποια τα οφέλη της στον οργανισμό μας;
22:45 - Ποιές είναι οι 3 βασικές συμβουλές που θα έπρεπε να ακολουθήσει κάποιος που δεν έχει βάλει το mindfulness σε σχέση με τη διατροφή στην καθημερινότητά του;
26:58 - Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την ψυχική υγεία;
28:38 - Μπορεί κάποιος να κάνει vegan διατροφή χωρίς συμπληρώματα;
29:56 - Τι είναι η seagan διατροφή;
34 bölüm
Paylaş
