))
[6] SUN, it's kindness and health all wrap in one
Manage episode 364254025 series 3472817
İçerik Melissa Janson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Melissa Janson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
0:00:00
Episode 6: Incorporating Physical and Metaphoric Sunshine into Your Life
0:02:28
The Benefits of Spending Time in the Sun: A Discussion on Vitamin D, Serotonin, and Melatonin
0:05:08
Exploring the Benefits of Spending Time in the Sun
0:09:26
"Exploring the Beauty of the Sunset and the Power of Human Sunshine"
0:11:17
"The Power of Human Sunshine: How Small Acts of Kindness Can Change the World"
0:16:34
Creating Human Sunshine: A Homework Activity
0:18:24
Conversation Summary: Incorporating Magic, Laughter, Imagination, Adventure, and Sun into Your Life
0:20:51
"Making Small Changes to Transform Your Life: A Conversation with My Life is a Saturday"
Grab your wookbook HERE: https://subscribepage.io/mliasworkbook
36 bölüm
Paylaş
