Artwork

İçerik MuscleMind tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MuscleMind veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#12: Macronutrients 101

28:54
 
Paylaş
 

Manage episode 311202098 series 3089963
İçerik MuscleMind tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MuscleMind veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, Matt dives DEEP into Macronutrients. You might want to grab and pen and paper for this one! Show notes: Protein - 1g = 4 calories Carbs - 1g = 4 calories Fats - 1g = 9 calories Why should I track macronutrients? How do I track macronutrients? Where do I find my macronutrient breakdown? Adjustments to macronutrients for weight loss 50% off your first month with HomeFit HomeFitConsulting.com Make sure you leave us a review and check us out on Instagram and Facebook @musclemindpodcast
  continue reading

27 bölüm

Artwork

#12: Macronutrients 101

MuscleMind

published

iconPaylaş
 
Manage episode 311202098 series 3089963
İçerik MuscleMind tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MuscleMind veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, Matt dives DEEP into Macronutrients. You might want to grab and pen and paper for this one! Show notes: Protein - 1g = 4 calories Carbs - 1g = 4 calories Fats - 1g = 9 calories Why should I track macronutrients? How do I track macronutrients? Where do I find my macronutrient breakdown? Adjustments to macronutrients for weight loss 50% off your first month with HomeFit HomeFitConsulting.com Make sure you leave us a review and check us out on Instagram and Facebook @musclemindpodcast
  continue reading

27 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi