Artwork

İçerik MUD\WTR tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MUD\WTR veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#81 How to Handle Burnout (:micro)

11:02
 
Paylaş
 

Manage episode 346634319 series 2979492
İçerik MUD\WTR tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MUD\WTR veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Thanks to our jobs, the way we monetize our hobbies, the endless multi-tasking and the constant notifications from our devices, we don’t ever stop working. We don’t rest. We’re in a culture of chronic stress and it’s affecting our mental health. I’m not here to give you more stretches you can do at your desk to help you work longer. I’m here to teach you how to leave burnout on read.

Sara

:microdose host

If you dig this podcast please leave a short review on Apple Podcasts. It takes less than 60 seconds and helps a bunch.

For weekly stories visit Trends w/ Benefits and sign up for our newsletter.

Reach out and send voice memos to podcast@mudwtr.com.

Stalk us on Instagram.

Want to join our cold plunge group chat? Here's the link.

  continue reading

101 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 346634319 series 2979492
İçerik MUD\WTR tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MUD\WTR veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Thanks to our jobs, the way we monetize our hobbies, the endless multi-tasking and the constant notifications from our devices, we don’t ever stop working. We don’t rest. We’re in a culture of chronic stress and it’s affecting our mental health. I’m not here to give you more stretches you can do at your desk to help you work longer. I’m here to teach you how to leave burnout on read.

Sara

:microdose host

If you dig this podcast please leave a short review on Apple Podcasts. It takes less than 60 seconds and helps a bunch.

For weekly stories visit Trends w/ Benefits and sign up for our newsletter.

Reach out and send voice memos to podcast@mudwtr.com.

Stalk us on Instagram.

Want to join our cold plunge group chat? Here's the link.

  continue reading

101 bölüm

Усі епізоди

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi