Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
İçerik Jeffery Heubschman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jeffery Heubschman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Mountain Man Nutrition
Tümünü oynan(ma)dı işaretle ...
Feed•Yayıncıya öde
Manage series 2315839
İçerik Jeffery Heubschman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jeffery Heubschman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
I am a professional chef with over 30 years of experience cooking in restaurants all over America and the world. I ,like most of you ,took the Standard American Diet and the food pyramid to heart and tried to stick to it. When that did not work ,I would go on fad diet after fad diet, normally it would be another version of a low fat high carb solution. I soon developed insulin resistance, type 2 diabetes, inflammation and a host of digestive issues. After mainstream medicine failed to help me, I turned to research. I started to implement what I learned into my cooking and diet. In under a week Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optimal-nutrition/support
…
continue reading
42 bölüm
Tümünü oynan(ma)dı işaretle ...
Feed•Yayıncıya öde
Manage series 2315839
İçerik Jeffery Heubschman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jeffery Heubschman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
I am a professional chef with over 30 years of experience cooking in restaurants all over America and the world. I ,like most of you ,took the Standard American Diet and the food pyramid to heart and tried to stick to it. When that did not work ,I would go on fad diet after fad diet, normally it would be another version of a low fat high carb solution. I soon developed insulin resistance, type 2 diabetes, inflammation and a host of digestive issues. After mainstream medicine failed to help me, I turned to research. I started to implement what I learned into my cooking and diet. In under a week Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/optimal-nutrition/support
…
continue reading
42 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.