))
S3 (30) Getting Nerdy About Mindfulness
Manage episode 430247814 series 3358961
İçerik Holly Cochrane tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Holly Cochrane veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
If I convinced you last week that you have time to busy and still practise being mindful then today I want you to listen to WHY that it is so important. What part of our brain is resting when we become present and turn out the past and the future? Why is it important to rest that part of our brain every day?
148 bölüm
Paylaş
