))
A Practice in Mindfulness - still your mind
Manage episode 318422276 series 3144943
İçerik Chad Peevy tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Chad Peevy veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Life is 10% tactics and 90% mindset.
In this episode, Chad discusses mindfulness and how essential it is to still the mind. He outlines 4 areas of a mindfulness practice: awareness, gratitude, intention, and meditation.
17 bölüm
Paylaş
