))
Odaklanmis Dikkat Pratigi
Manage episode 213296253 series 2402712
İçerik Eda Uslu tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eda Uslu veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Mindfulness iki bölümden oluşuyor: Dikkati odaklamak ve bundan ortaya çıkan farkındalık. Bu pratikle bölünmemiş dikkatimizi odaklamayı deneyimliyoruz. Yargılamadan, olduğu ve olmadığı haliyle, tekrar tekrar...
…
continue reading
7 bölüm
Paylaş
