…
continue reading
İçerik Eda Uslu tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eda Uslu veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Dışsal Farkındalık Pratiği
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 215951533 series 2402712
İçerik Eda Uslu tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eda Uslu veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Mindfulness ile dışımızdaki dünyayı farketmek - yani dokunarak, görerek ve duyarak farkına varmak - bizi her seferinde biraz daha şimdiki anı deneyimlemeye yaklaştırır. Yaşamdan aldığımız keyif ve doyum artar. Dışsal Farkındalık pratiği ile konsantrasyonunuzu artırmak ve sakinliğe ulaşmak çok kolay:)
…
continue reading
7 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 215951533 series 2402712
İçerik Eda Uslu tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eda Uslu veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Mindfulness ile dışımızdaki dünyayı farketmek - yani dokunarak, görerek ve duyarak farkına varmak - bizi her seferinde biraz daha şimdiki anı deneyimlemeye yaklaştırır. Yaşamdan aldığımız keyif ve doyum artar. Dışsal Farkındalık pratiği ile konsantrasyonunuzu artırmak ve sakinliğe ulaşmak çok kolay:)
…
continue reading
7 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.