))
Mindful Mondays Week 5
Manage episode 311705658 series 3169778
İçerik Melissa Bowling tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Melissa Bowling veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Meditate to notice your physical state. This helps when experiencing symptoms of mental health difficulties, which we all experience at some point, so that we can respond kindly to our needs at the time.
11 bölüm
Paylaş
