Artwork

İçerik Val Petty and Jennifer Hawkins, Val Petty, and Jennifer Hawkins tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Val Petty and Jennifer Hawkins, Val Petty, and Jennifer Hawkins veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

043: Hacking Habits- Overcoming the Cycle of Shame and Stress

25:14
 
Paylaş
 

Manage episode 249923060 series 2406621
İçerik Val Petty and Jennifer Hawkins, Val Petty, and Jennifer Hawkins tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Val Petty and Jennifer Hawkins, Val Petty, and Jennifer Hawkins veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Have you every started out toward a new goal excited and hopeful about the outcome, only to get sideswiped by overthinking, residual disappointment, or the feelings of frustration when it doesn't happen quickly or smoothly enough? Haven't we all?! If it were possible to stay motivated, in a creative state, and fueled to keep going by playing on the journey... how might things turn out differently? In this episode we spell out the chemistry of exactly what's going on in the body when we feel these feelings and how to overcome them and CHOOSE how we want to feel using specific essential oils.

  continue reading

71 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 249923060 series 2406621
İçerik Val Petty and Jennifer Hawkins, Val Petty, and Jennifer Hawkins tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Val Petty and Jennifer Hawkins, Val Petty, and Jennifer Hawkins veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Have you every started out toward a new goal excited and hopeful about the outcome, only to get sideswiped by overthinking, residual disappointment, or the feelings of frustration when it doesn't happen quickly or smoothly enough? Haven't we all?! If it were possible to stay motivated, in a creative state, and fueled to keep going by playing on the journey... how might things turn out differently? In this episode we spell out the chemistry of exactly what's going on in the body when we feel these feelings and how to overcome them and CHOOSE how we want to feel using specific essential oils.

  continue reading

71 bölüm

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal