Artwork

İçerik Jessica A. Smith tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jessica A. Smith veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Internal Family Systems (IFS) therapy

37:41
 
Paylaş
 

Manage episode 409712826 series 3563066
İçerik Jessica A. Smith tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jessica A. Smith veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Kiara Hartwell Opara, LCPC, is a licensed clinical professional counselor based in Virginia Beach, VA and is also licensed in Maryland. In 2017, she opened her private practice where she helps millennial and gen-z aged women heal from anxiety, depression, life adjustments, and trauma by incorporating experiential and evidenced-based approaches, mostly internal family systems therapy (parts work).

In this episode, Kiara shares the concept around Internal Family Systems (IFS) therapy and how it’s a treatment modality for people who may want to process trauma and engage their body in the healing process. The idea around IFS is that we have sub-personalities or “parts,” that can experienced through beliefs, emotions, bodily sensations, images, impulses, psychological responses and sounds.

Follow Kiara’s work on Instagram @kjhartwell or visit her website at www.kjhartwell.com.

  continue reading

22 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 409712826 series 3563066
İçerik Jessica A. Smith tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jessica A. Smith veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Kiara Hartwell Opara, LCPC, is a licensed clinical professional counselor based in Virginia Beach, VA and is also licensed in Maryland. In 2017, she opened her private practice where she helps millennial and gen-z aged women heal from anxiety, depression, life adjustments, and trauma by incorporating experiential and evidenced-based approaches, mostly internal family systems therapy (parts work).

In this episode, Kiara shares the concept around Internal Family Systems (IFS) therapy and how it’s a treatment modality for people who may want to process trauma and engage their body in the healing process. The idea around IFS is that we have sub-personalities or “parts,” that can experienced through beliefs, emotions, bodily sensations, images, impulses, psychological responses and sounds.

Follow Kiara’s work on Instagram @kjhartwell or visit her website at www.kjhartwell.com.

  continue reading

22 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi