Paylaş
))
Yaşam zorlu bir süreç. Hepimiz bazen düşüyor bazen çıkıyoruz. Düştüğümüz anlarda kalıcı hasarlar almamanın önemine inanıyoruz. Bu amaçla da kendi aramızda yıllardır konuştuğumuz konuları, bizi hayatta daha ileriye götüren, doğru bildiğimiz çizgiden sapmamamızı sağladığına inandığımız kitaplar, düşünce okulları ya da tarzları, belgeseller kısaca faydalı bulduğumuz tüm kaynakları beraber ele alıp konuşacağız. Mücadele’ye hoş geldiniz.
…
continue reading
Kahrolsun Diyet Kültürü!
Manage episode 377035425 series 3240619
İçerik Podbee Media tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Podbee Media veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Zayıflama sektörünün dünya tarihinde başarısızlığa uğramış en kârlı sektörlerden biri olduğunu söyleyebiliriz. İnceliği yücelten, zayıflığı sağlık ve erdemle özdeşleştiren ve belli besin gruplarını düşman ilan eden bir diyet kültürünün içerisinde yaşıyoruz. Diyet kültürü, işin ucunda zayıflamak varsa bozulmuş yeme davranışlarını ve yeme bozukluklarını bile normalleştiriyor. Yiyecek kısıtlamaları ve diyet yapmak bizi kilo alıp verme döngüsünün içinde tutuyor. Sağlıklı olmak ve kendini iyi hissetmek istemekte herhangi bir sorun yok. Sorun, sağlıklı olmanın ince olmakla eşanlamlı sayılmasında. İçinde yaşadığımız diyet kültürünü, anti diyet yaklaşımı benimseyen uzman diyetisyen Begüm Beste İlgün ile konuştuk.
---
Hazal Sipahi’nin +90 YouTube kanalı için hazırladığı diyet kültürü videosunun linki:
https://www.youtube.com/watch?v=alKWWxk57lU&t=3s
------- Podbee Sunar -------
Bu podcast, AgeSA hakkında reklam içerir.
Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.
Salus hakkında detaylı bilgi almak ve KARARLIYIM10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.
See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
52 bölüm
