))
Self Care and Compassion: My Conversation with Allie Brooke
Manage episode 354430230 series 3334409
İçerik Talia Kruse tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Talia Kruse veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In today's episode, I'm sharing the conversation that I had with Allie Brooke, host of The Growth Mindset Gal. We talked about self-care, self-compassion, and how little everyday steps are crucial in taking care of yourself - even if its simply washing your face and brushing your teeth!
Gentle Self Care Daily Tracker:
https://www.mentalhealthforholiness.com/gentleselfcaredailytracker
You can find Allie at:
www.instagram.com/thegrowthmindsetgal
8 bölüm
Paylaş
