PARA:Sport 22 - Mentale Vorbereitung auf die Paralympics mit Mendy Swoboda und Stefan Aigner

medonline Podcast

PARA:Sport Der Podcast von MedTriX und dem Österreichischen Paralympischen Committee. Redaktion & Moderation: Christina Lechner & Felix Pik. Zum Start in das paralympische Jahr 2024 schildert Mendy Swoboda, Paralympics-Medaillengewinner, Welt- und Europameister im Kanu, wie er sich mental auf seine Wettkämpfe einstellt und warum es so wichtig ist, sich von Begriffen wie „Medaillengarant“ nicht unter Druck setzen zu lassen. Sportpsychologe Stefan Aigner vom Olympiazentrum Linz erklärt Grundlagen des Mentalen Trainings (nicht nur) für jene Athlet:innen, die zwischen 28.8. und 8.9.2024 in Paris für Österreich an den Start gehen werden: Entscheidend sei es, sich im richtigen Moment optimal vorbereitet zu fühlen, denn sobald zwei gleich gut in Technik, Taktik oder Kondition seien, gewinne immer, wer stärker im Kopf ist.