Artwork

İçerik Steve Magness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Steve Magness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 126: Strength Training Outside of the Weigh Room

1:05:51
 
Paylaş
 

Manage episode 282545075 series 62874
İçerik Steve Magness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Steve Magness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Strength training can occur anywhere. It’s not dependent on the weight room. In this episode we explore ways to develop strength and power outside of the weight room. From utilizing sprints and hills to bounding, plyos, and throwing around heavy objects outside, we cover ways in which runners can develop strength outside of the traditional…
  continue reading

244 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 282545075 series 62874
İçerik Steve Magness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Steve Magness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Strength training can occur anywhere. It’s not dependent on the weight room. In this episode we explore ways to develop strength and power outside of the weight room. From utilizing sprints and hills to bounding, plyos, and throwing around heavy objects outside, we cover ways in which runners can develop strength outside of the traditional…
  continue reading

244 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi