))
#152 Dieta dla mózgu - Radosław Smolik
Manage episode 388292889 series 2884562
İçerik Magdalena Hajkiewicz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Magdalena Hajkiewicz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Radka Smolika, założyciela “Dietetyki opartej na faktach”, szkoleniowca i popularyzatora wiedzy. Rozmawiamy o tym jak wesprzeć mózg poprzez zmiany w stylu życia.
Partnerem odcinka jest marka suplementów diety Naturell #współpracareklamowa.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
Radka znajdziesz w Internecie:
Strona: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/
IG: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/?hl=pl
FB: https://www.facebook.com/dietetykaopartanafaktach/
YT: https://www.youtube.com/channel/UCMqIHbtOVp7yoef8qrBq1qw
…
continue reading
Partnerem odcinka jest marka suplementów diety Naturell #współpracareklamowa.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Jak możemy wpływać na poprawę funkcjonowania mózgu
- Czy da się zmierzyć dobre funkcjonowanie mózgu
- Czym są funkcje poznawcze
- Jakie działania profilaktyczne warto podjąć, by zmniejszyć ryzyko chorób neurodegeneracyjnych
- Czy zaburzenia metaboliczne wpływają na zdrowie mózgu
- Jakie składniki diety pozytywnie wpływają na funkcjonowanie mózgu
- Czym jest Dieta MIND
- Jak kwasy tłuszczowe wpływają na zdrowie mózgu
- W jaki sposób alkohol wpływa na funkcjonowanie mózgu
- Czy dieta ketogeniczna jest pomocna w poprawie funkcji poznawczych mózgu
- Jakie witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu
- Jakie są najpopularniejsze mity dotyczące zdrowia mózgu
- Czy choroba Alzheimera jest cukrzycą typu III
Radka znajdziesz w Internecie:
Strona: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/
IG: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/?hl=pl
FB: https://www.facebook.com/dietetykaopartanafaktach/
YT: https://www.youtube.com/channel/UCMqIHbtOVp7yoef8qrBq1qw
175 bölüm
Paylaş
