))
#140 Czy chłopakom wolno płakać? O emocjach w sporcie - Mateusz Brela
Manage episode 376351378 series 2884562
İçerik Magdalena Hajkiewicz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Magdalena Hajkiewicz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Do 140. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Mateusza Brelę, psychologa sportu i szkoleniowca, by porozmawiać o tym czy w sporcie jest miejsce na emocje i czy chłopakom wolno płakać.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
IG: https://www.instagram.com/psycholog_mateuszbrela/
FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/
podcast: https://open.spotify.com/show/13dHpcfmwZpjOnsHPgSIcS?si=046eb7ddf2214187
Platforma kursowa Akademia Wiem Co Jem: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
…
continue reading
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Jak radzić sobie z negatywnymi komentarzami w sieci
- Co robią nam stereotypy płciowe
- Czy "prawdziwi mężczyźni" nie powinni okazywać emocji
- Czym jest "toksyczna męskość"
- Jak stworzyć własną definicję męskości
- Czy skrajności są dobre
- Co mężczyznom robi mówienie "przestań się mazać, weź się w garść"
- Jak prowadzić mądrą psychoedukację
- Komu może pomóc psycholog
- Dlaczego sportowy często nie mają zaufania do specjalistów zdrowia psychicznego
- Czy w profesjonalnym sporcie jest miejsce na słabości i emocje
- Jak wspierać innych w trudnych chwilach
- W jaki sposób budować zaufanie w relacjach
- Jak codzienność i nawyki wpływają na nasz mózg i efektywność
IG: https://www.instagram.com/psycholog_mateuszbrela/
FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/
podcast: https://open.spotify.com/show/13dHpcfmwZpjOnsHPgSIcS?si=046eb7ddf2214187
Platforma kursowa Akademia Wiem Co Jem: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
175 bölüm
Paylaş
