))
#127 Po czym poznać wypalenie życiowe, rodzicielskie, zawodowe - Paulina Gaworska-Gawryś
Manage episode 364403056 series 2884562
İçerik Magdalena Hajkiewicz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Magdalena Hajkiewicz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
W 127. odcinku rozmawiam z Pauliną Gaworską-Gawryś - psycholożką, terapeutką TSR w trakcie certyfikacji, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, a także trenerką.
Z podcastu dowiesz się:
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Paulinę znajdziesz w Internecie:
IG: https://www.instagram.com/paulinapsycholog/
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063968078437
Strona: https://paulinagaworska.pl/
…
continue reading
Z podcastu dowiesz się:
- Czym jest wypalenie
- Jakie są rodzaje wypalenia
- Czym są zasoby i co je wyczerpuje
- Jakie są najczęstsze przyczyny wypalenia
- Czym się różni wypalenie od depresji
- Dlaczego pokazywanie i oglądanie niedoskonałej codzienności w Social Mediach jest ważne
- Jak różne strategie regulacji emocji wpływają na wypalenie
- Jak nie dopuścić do wypalania
- Dlaczego uważność w codziennym życiu jest tak istotna
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Paulinę znajdziesz w Internecie:
IG: https://www.instagram.com/paulinapsycholog/
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063968078437
Strona: https://paulinagaworska.pl/
181 bölüm
Paylaş
