))
Episode #3 Hverdagsstrategier 1: "Kollaps på gulvet"
Manage episode 371845375 series 3467256
İçerik Amalie Kaa tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amalie Kaa veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Denne tredje episode af podcasten har jeg valgt at dedikere til at kollapse på gulvet. Episoden er den første i en række episoder, jeg har valgt at kalde "Hverdagsstrategier", hvor jeg vil guide dig igennem konkrete ting, du kan gøre i hverdagen for at finde tilbage til dig selv, når følelserne raser.
I denne episode opfordrer jeg dig til at ligge på gulvet og flytte din opmærksomhed til forskellige ting, som kan virke beroligende.
Giv den et lyt, hav en dejlig dag og pas på dig selv!
Amalie
amalieterapi.dk
IG: @amalieterapi
3 bölüm
Paylaş
